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つぶやき
【精神科】通ってる人【心療内科】112
※ID強制
6/101頁 (2000件)
100
:
2018/03/22 14:00
ID:
N22
。つけちゃったすみません
101
:
2018/03/22 19:13
ID:
DYY
2
医者に躁鬱かもって言われて今躁転したっぽくてすごくイライラしてる。みんなどうしてるの?
102
:
2018/03/22 19:24
ID:
im.
89
私もだよ
103
:
2018/03/22 20:10
ID:
xfg
1
何か食べてないと落ち着かない。しかもラーメンとかお菓子とか高カロリーを欲してしまう困った
104
:
2018/03/22 21:04
ID:
SwI
1
毎日9-15時まで心療内科の復職プログラムというのに参加することになって今日から行ってきた、参加者良い人多かったけど38のおっさんに明日終わったら二人で飲みに行こうって言われて明日から行くの怖くなった
105
:
2018/03/22 22:01
ID:
xfg
1
104
おっさんも年だし病気だし焦ってるのかもね。そこの心療内科の人に相談してみたらどうかな?
106
:
2018/03/22 22:37
ID:
45k
101
普段やらないような細かい部分の掃除とか模様替えとかしてる。あとジムが近くにあった時はジムでトレーニングしてた
107
:
2018/03/22 22:53
ID:
P7o
103
同じく。たった今カップ麺食べて後悔してるところ
108
:
2018/03/22 23:13
ID:
SwI
105
ありがとう、ちょっと楽になったよ
109
:
2018/03/22 23:29
ID:
mR.
101
ノートに症状書くと少しスッキリするよ
110
:
2018/03/23 00:38
ID:
tEY
療養も兼ねて帰省して戻ってきたら不眠に過食と戻っちゃった。こんなんで新年度迎えられるのかな
111
:
2018/03/23 04:42
ID:
cHY
1
さっき呼吸困難と震えが止まらなくなって救急車で病院行ったら、明日から閉鎖病棟に入院になった。何して過ごそうかなとかお金いくらくらいかかるのかとか考えてたら寝れない
112
:
2018/03/23 07:39
ID:
YL.
1
急にすごい不安になったときってどうしたらいいんだろ。通院はしてるけど主治医は生活リズム気をつけよう!昼は外に出て夜寝よう!しか言わなくて薬なんてくれないし
113
:
2018/03/23 07:40
ID:
m6A
薬飲んだら多少は落ち着くけど眠くて毎日寝坊ばっかりかといって薬飲まないとしんどい
114
:
2018/03/23 07:58
ID:
klk
1
煙草辞めてる私偉い、でも禁煙そこまで苦じゃないや
115
:
2018/03/23 08:30
ID:
N6M
1
114
禁煙できてるんだすごいね!仕事始めたら増えちゃって困ってるからコツとかあったら教えて欲しい
116
:
2018/03/23 08:44
ID:
P7o
111
本読んだりするといいよ。あと気持ちを整理したり思ったことをいつでも吐き出せるようにノートとペンあるといいかも
117
:
2018/03/23 13:07
ID:
BuI
112
こういうスレに気持ち吐き出すとか、ノートに不安なこと書き出すとか。好きな音楽聴くとかかな
118
:
2018/03/23 14:34
ID:
FZk
2
何もする気が起きなくて10日お風呂に入らないでいたら頭皮に出来物がいっぱい出来た。抗うつ剤飲んでるのにどうしてこんなにやる気が出ないんだろう
119
:
2018/03/23 14:43
ID:
S9I
やる気はでないのに細かな汚れなどが気になって除菌しまくる神経過敏な潔癖症になった以前はズボラだったのに
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【精神科】通ってる人【心療内科】
私もだよ
おっさんも年だし病気だし焦ってるのかもね。そこの心療内科の人に相談してみたらどうかな?
普段やらないような細かい部分の掃除とか模様替えとかしてる。あとジムが近くにあった時はジムでトレーニングしてた
同じく。たった今カップ麺食べて後悔してるところ
ありがとう、ちょっと楽になったよ
ノートに症状書くと少しスッキリするよ
禁煙できてるんだすごいね!仕事始めたら増えちゃって困ってるからコツとかあったら教えて欲しい
本読んだりするといいよ。あと気持ちを整理したり思ったことをいつでも吐き出せるようにノートとペンあるといいかも
こういうスレに気持ち吐き出すとか、ノートに不安なこと書き出すとか。好きな音楽聴くとかかな