【精神科】通ってる人【心療内科】112

泣きそうになってきた生理10日前だ

1909
生理前はPMSで辛いよね

1910
本当に辛い。消えてしまいたいよね

1911
辛さし押しつぶされそうになるよね、安定剤とか飲んでみたら？

1862
中学の頃から十数年近く通ってるけど未だに月4から月2だから病状と人による

1912
眠剤飲んだけど落ち着かないから安定剤飲んでみるありがとう！

肩こりが症状発症してからずっと治らない。どうしたら血流良くなるの

バンギャメンヘラグルチャ作りたいけど作り方がわからない…

ぐるちゃとか必要か？

メンヘラ同士関わってもいい方向に進まないよ。たぬきで愚痴るくらいが丁度いい

馴れ合う必要ない気がする

メンヘラグルチャとか不幸自慢大会がずっと続くだけでしょ余計にメンヘラ悪化する

此処で十分だよ

1915
運動、軽いストレッチしかない。動かないでいることが一番良くないよ

さっきまでお風呂入るつもりで準備して洗面所で歯磨きしてる時になんかダメになってさぁ入るぞって時にやっぱり胸がざわつくというかそわそわしちゃって具合悪くなる気がして明日の朝お風呂入ることにした。最近は安定してたのに生理近いから不調なのかな

先月殆ど出勤してない仕事に今日から戻るんだけど会社に近づけば近づくほど怖くなって動悸と冷や汗がやばい

無職一年経過先が見えない未来がない、このまま時間が止まってほしい。それか産まれてこなければよかった

1925
さよならー

1923
PMSはあると思うよ、無理せず予定こなせばいいよ

1922
だよね。ありがとう。