【精神科】通ってる人【心療内科】112

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721 18/04/06 12:14 ID:Rh.

719
私も首こり酷くて全然眠れないけど、オーダー枕に変えても整体通っても治らない。腹式呼吸でリラックスしたり、筋弛緩作用入ってる薬が効くよ。安定剤とかにも入ってる。あとフェイタスの温感の湿布おすすめ

811 18/04/08 20:57 ID:Rh.

最近眠れなさすぎて体も心も限界薬変えても効かないし疲れた頭おかしい

1948 18/05/07 20:37 ID:Rh.

気にしすぎで被害妄想激しいから一人が楽

1961 18/05/08 00:40 ID:Rh.

1949
どうやったら治せるんだろうね。気にしないって事が出来ない

1964 18/05/08 01:01 ID:Rh.

1963
そこなんだよね。認知行動療法とかカウンセリングしても結局根強いものは中々変えられないし自分を好きになるって難しい

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カテゴリ：ネタ/雑談