【精神科】通ってる人【心療内科】112

年々症状が悪化していくからそろそろ病院行かなきゃとおもってるんだけど「どうせろくに話も聞いてくれなくて薬だして金とって終わりなんだろ」ってイメージが強すぎるんだがきちんと話を聞いてくれる先生もいるのかな

待ち合いでぐるぐる歩きながらお経唱えてる人がいて私の前にいた子供が母親にママもあんな人間になるの？って聞いてて悲しくなった

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実は引っ越してきたばかりでまだ慣れてなくてしかも田舎で病院も少なくてやっと見つけた病院だから本当は変えたくないし立地もいい所だけどそんなこと言ってないで早く変えた方がいいよね。もう一度探してみる。親切にありがとう

チェック

働けそうと思って正社員勤務してるけどだんだん辛くなってきた抑うつ

不眠症で調子悪いと2日位寝れない日があるんだけど精神科で睡眠薬ってもらえるの？

チェックごめんなさい。辛いですよね良い治療に専念させてくれるお医者さんは書類作成もしっかりしていますし、逆に適当な治療と処方をして症状が改善しないお医者さんは患者に都合よく公的支援を受けやすい書類を書いてくれますし。後者を選んだら治らなくて苦しみながら年金の世話になる人生が続きますよね。私は後者を選びました。何しても後悔しかしない人間なのでそれでいいと思っています

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ありがとう！不安だらけだけどがんばる

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貰えるよ

職場でイライラしてる人とか大きめの話し声とかが気になるしいつも体が緊張してる感じで疲れる

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大きな声って嫌だよね。自分に向かって言われてなくても怖くて震えてくる

胸が苦しくて動悸がする。さっき頓服飲んだけどまだ効かないや。眠れない

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大丈夫？この前先生が動悸に気を向けないようにって言ってたから好きな音楽流したりしてみて。

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ありがとう。気を向けすぎるの良くないよね。スマホ触るのやめて音楽聴く

いつからこんなに人と関わるのが苦手になったんだろう彼氏どころか友達もいなくなった。接し方がわからない

薬飲んだのに布団に入るの忘れてた

おなかすいてきたらと満員電車でパニックによくなる。おなかすいたらって関係ある？

普通なら全然怖くない夢がものすごく怖くてそれで目がさめる
2時間くらいしか寝れない

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お腹空くとパニックまでは行かないけど不安になってなんか食べちゃう

離人症なんだけど今日ライブあって確かに行って暴れたはずなのに私なのか分からなくて現実感なくて辛い本命もすぐそこにいたのに感動薄くてただただ辛い