【精神科】通ってる人【心療内科】113

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607 18/05/26 17:53 ID:Wv.

何もする気おきなくてダルすぎてずっと横になってる。やりたいことやらなきゃいけないことあるのに出来ないの辛い

614 18/05/26 22:28 ID:hps

607
最初はちょっとキツいけど、そういう時は無理矢理にでも体起こした方がいい。ずっと横になってると余計に何も出来なくなったり気持ちが塞がったままになる。やることもいきなり全部やるんじゃなくて、今日はこれだけって一つか二つ決めてやっていくと最初は辛いかもだけど、後々楽になるよ

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カテゴリ：ネタ/雑談