【精神科】通ってる人【心療内科】113

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775 18/06/04 20:00 ID:wgA

診察のたびになぜか勇気がないのか言いたいことが言えなくてもやもやして帰ってるどうしたらいいんだろう

780 18/06/04 20:54 ID:YnA

775
ノートとかに思ってることを簡単に書いてみたらどうかな？それ見て話してもいいだろうし私は箇条書きにして先生に見せたりしてるよ。

786 18/06/04 23:15 ID:cXw

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780
私も話せない時は全部書き出して読んでもらってるよ。入院してた時もノートに今つらいこと含めて自分の内面に向き合えるように書き出してたからわたしには書き出すのが合ってる。口頭だとどうしても大丈夫です、調子も良いですって元気よそおっちゃうし

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カテゴリ：ネタ/雑談