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副作用で不順になってた生理が順調に来るようになったのはいいけど、PMSが酷い。相談するならやっぱり主治医かな？それとも婦人科かな？

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ありがとう！婦人科行ってみようと思う！

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私はかなり病んでた時こんな自分見られたくないのにみんなに見られてるって思ってたけど、今はこんな自分なんか誰も気にしないし見てないだろ見ても3秒後には忘れてるって思うようにしたら楽になったよ。辛い時って他人の視線気になるよね

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頓服が切れると亡くなった愛うさぎのことを思い出して辛くなってしまう。でも薬を飲んで悲しい気持ち抑えるのを愛うさが見てると悲しむのかなとか思うと結局飲めなくて泣いてしまう。ペットロスかもしれないけど治療することに抵抗があって担当医にも言えない

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今病院に居るんだけど赤ちゃんつれてる患者いて、凄く怖い。赤ちゃんに罪は無いのは分かってるけど大きな音が苦手だから大きな声で叫んだりされると震えが止まらない。早く診察終わらせて早く帰りたい怖い

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ありがとう。あの後すぐ診察は終わったんだけど帰りのバスの中でお菓子食べながら大声で笑う女子高生がいて怖くなったから、音楽聴いてみたらすごく楽になった。これから音が怖くなったら音楽聴くようにするね

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私の彼氏の会社はかなりブラックだったから、貴方が間違ってるとかおかしいんじゃなくて勤めてた会社がおかしかったんだよって、私が会社をめちゃくちゃ批判したら彼氏も会社の愚痴を沢山言ってすっきりしたって言ってたから、もし彼氏さんの勤めてた会社がブラックだったら良かったら参考にしてみて

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人を殺しかけたなら普通は刑務所に入るのに閉鎖病棟に入れられる位なら充分良い待遇だと思う。逆にその友達が閉鎖病棟に入るくらい追い詰められてるかもしれないんだから

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なんかよく分からないけど鬱っぽくなったから近くの山を登山とまではいかないけど登ってきたら少しすっきりした。少しだけ鬱っぽい時よく分からない行動力がついてしまう

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公共交通機関とか医療関係の制度ならまだ理解はある方だろうけど、ディズニーは理解出来ない人が殆どだろうね。並べないならディズニー行かないで動物園美術館科学館辺り行けばいいのにって思ってしまう

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実家出てから出た新しい症状を妹にずっと隠してたけど、横断歩道渡ってる途中急に症状出たら軽蔑した目で見られて一緒に歩きたくないから先いくねって言われたから、結局精神科の事を理解してくれる人なんて人類に居ないと思う

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私も知りたくてネットで調べてもこじらせたヲタなのか特殊な性癖な人？のブログみたいなの出てきて病んだ。主治医に子供返りするんですって恥ずかしくて言えないし

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そうだよね。ちゃんと信頼出来る主治医だから勇気出して話してみるね

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就労支援施設の見学の為のソーシャルワーカーさんとの電話でも緊張してしまう。でも頑張りたいから電話するけどこんな調子で大丈夫なのかなとか思ってしまう

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私は昼間めちゃくちゃ明るくて夜になるにつれてどんどん病んでって、最終的に子供返りしちゃう。症状の出方は人それぞれだけどそれをうまく担当医に伝えられなくてもやもやする

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黙々とノートとかメモ機能に小説書いてる。たまにサイトとかに載せたり本当に小さな賞とかに応募したりして反応貰えたりすると楽しいし嬉しい

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私も同じような理由で外出出来なかった時は本読んだりクロスワードとかパズルやって、体は使わないけど頭を疲れさせるようにしたら少し眠れるようになったよ。体動かすの難しいなら何か作業すると良いって私の主治医は言ってたから、良かったら参考にしてね

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大雨で避難勧告出たけど避難所なんて居たら周りに迷惑かけるし私自身も絶対無理

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