【精神科】通ってる人【心療内科】113

今日病院だ

597
テメェが死ね

597
ごめん他の奴と間違えた

600
横入りごめん、あなたもそろそろやめてくれないかな。荒らしじゃなくても荒らしと変わらないよ

601
そうだね。ごめん

このスレこんな荒れて意味あるのかな要らないんじゃないかな

リスカやアムカはしなくなったし、したいという気持ちにもならなくなって落ち着いたのかなっておもってたんだけど、最近になって指の皮を剥いたりササクレを剥がしたりするようになった。辞めたいんだけどどうしたら脱出できるかな？辞めれた人いたらアドバイス欲しい

604
お金かかっちゃうけど私はネイルサロンのハンドケアで硬化してたところ削ってもらって手荒れ自体をなくしたよセルフだと難しい

605
ありがとう。剥きすぎて硬くなってるとかじゃないから出来なさそうだけどそういうやり方もあるんだね、頭に入れておくね

何もする気おきなくてダルすぎてずっと横になってる。やりたいことやらなきゃいけないことあるのに出来ないの辛い

ダルいの分かる

薬の耐性ついたのか全く効かなくて寝れなくて最悪だ

薬の飲まないと眠れないけど飲んだら寝すぎて起きられない

609
同じく

610
うちも、だから仕事しずらい

610
すごいわかる

607
最初はちょっとキツいけど、そういう時は無理矢理にでも体起こした方がいい。ずっと横になってると余計に何も出来なくなったり気持ちが塞がったままになる。やることもいきなり全部やるんじゃなくて、今日はこれだけって一つか二つ決めてやっていくと最初は辛いかもだけど、後々楽になるよ

仕事つづかなくて泣いてる。どうしたらいいんだろう

614
ありがとう

お酒か薬を多量摂取しないと眠れない癖なんとかして治したい