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【精神科】通ってる人【心療内科】113
5
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199
18/05/15 19:46 ID:
qCk
198
暇なんだねあなた
1202
18/06/19 23:31 ID:
Yu.
1199
私もそうだったというか落ちると今もそうなんだけど、一日一個でもいいから出来たことを日記みたいにノートに書いていくといいよ。出来なかったことは書かなくて大丈夫。少しずつだけど自己否定が軽くなるから参考になれば
1995
18/07/04 11:24 ID:
gkc
1993
うん
1997
18/07/04 11:24 ID:
emk
1995
そうなんだよね、でも2時間で起きちゃう
1998
18/07/04 11:25 ID:
emk
1996
レンドルミンかぁ出して貰おうかな
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