【精神科】通ってる人【心療内科】113

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859 18/06/07 00:57 ID:ufI

今まで夜遅く寝て昼過ぎに起きる生活してたけど、春になる少し前くらいから夜寝て朝起きる生活にしたら少しずつだけど気持ち安定してきてるし、時間を有効に使うことを覚えた。夜寝れなくても朝同じ時間に起きることって大切だなって思った

1860 18/07/01 17:46 ID:ZD.

1859
状態に関わらず月一？私のところは薬変わったり調子悪かったら週一で安定したら月一とかって調整してくれる

1863 18/07/01 19:30 ID:XT6

1859
1～2週間薬を飲んでみて体調が変わらなかったら病院行ってみたら？私は2週間分の薬を出してもらっても調子が悪くなったら日にち関係なく病院行くよ

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カテゴリ：ネタ/雑談