【精神科】通ってる人【心療内科】113

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体感をあてにするのは果たしていいのか？それ客観的に見ても調子いいのか？統失とか双極とかだと特に自分は調子いいつもりでも実は客観的には病状悪化してることがあるからちゃんと飲もう

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それ分かる自分そんな感じ

自己判断はダメだよなって思って飲んでるけど不安とか鬱がましになったかって考えたらうーんって感じることが多い

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すごくわかる。薬飲んでも良くならないし、精神も安定しないよ

最近本当にやばい。ここ数年で1番ひどい

睡眠障害と統失持ちで、眠剤飲んで一時間以上経つけどぜんぜん寝れない

晩ご飯何食べたのか思い出せない

生あくびが止まらない

双極なんだけど安定がどんな状態なのか分からなくなった。躁転すると色々やらかすから落ち着かなきゃと自覚して焦るといつの間にか鬱になってて普通がない

診察終わったのに薬局が1時間半以上待つ苦痛すぎる

ラピッドサイクラーだから疲れる

なんかよく分からないけど鬱っぽくなったから近くの山を登山とまではいかないけど登ってきたら少しすっきりした。少しだけ鬱っぽい時よく分からない行動力がついてしまう

診察のたびになぜか勇気がないのか言いたいことが言えなくてもやもやして帰ってるどうしたらいいんだろう

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山はいいよね

職場のパワハラでメンタルやられて休職しながら転職活動してるけどぜんぜん受からない。諦めて仕事復帰するか悩む

薬は1日2日辞めてどうこうなるの医者は計画してないから勝手にやめるのは後々の大波覚悟ならいいのでは

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私もだ。大変だよね

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ノートとかに思ってることを簡単に書いてみたらどうかな？それ見て話してもいいだろうし私は箇条書きにして先生に見せたりしてるよ。

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ごめんゴミつけた

仕事なんとか順調だけど最近訳もなく落ち込んで死にたくなる。早くお金貯めて1人になりたい頑張らなきゃ