【精神科】通ってる人【心療内科】113

951
もう少し勉強してみる。ありがとう

躁うつだけどうつの波が今来て辛い生きてるのが辛い

953
わたしも先週そうで１週間ぐらい屍状態だったよ

今休職してるけど戻らなくちゃってプレッシャー凄くて更に鬱になる

仕事出来る人でもないし嫌われて無理して鬱になってまで続ける価値のある仕事か悩みだすとキリない

小さい時から鬱の素質あったけどアラサーなっていよいよ本当にやばい。でも病院行ったら弱らされる気がしてまだ行けてないみんな行って良かったの？

957
行ってなかったら生きてなかったとおもう

958
そっか行って良かったんだね生きててくれて良かった
精神がぐちゃぐちゃだけどまだ死ぬことは現実的に考えてないまだ行かなくていいかな…認めたくないというか

色んな薬飲んだけど先生に飲んでも効かないって事は神経が過敏になり過ぎてて出すものがないって言われてもうどうしたらいいのか分からない

959
別だけど自分が大丈夫だと思えるうちは行かなくていいんじゃない？
本当にダメだと思ったら迷う余裕なんてなくなると思う

仕事行きたくない。

961
そっか…確かにね。日によって全然違うからもうちょっと自分でコントロールしてみる自分なりの心落ち着ける場所も探す

959
自分が納得する時に行ったらいいと思う。私は急激に痩せたり不眠が始まって周りにすすめられて内科からの心療内科だったから

病院に行くことで良くなるかもしれないっていう安堵感もけっこう大事な気がする

963
認知行動療法を独学で試してみると良いかも。落ち着く場所を見つけるのもその一環だから。貴方なら出来そう

964
そうだったんだ必然的に行くことになった感じだったんだね。大変だったね今も大変かもしれないけど。私は周りから見たら本当に普通だと思う、だから辛い。

966
そんなのがあるんだ。ここで聞いてみてよかった。ありがとう調べてみたから理解して試してみる。あなたも治療頑張って。

周りから見たら本当に普通、っていうのあんまりいい言葉ではないよ。精神科に通ってて病気持ちでも周りの人と変わらずに振舞って接してる人たくさん居るし。それにここは通ってる人のスレだよ

上司のパワハラきついし仕事ミスりまくりで休職してしまって、復職したいのに異動はしばらく無理って言われてどうしたらいいのかわからない。同じ部署にいたらまた同じことの繰り返しになる気がして

969
私はいかにも精神疾患者っぽいって言われるよりマシだな。私も外で病気なの隠して健常者演じてるから