【精神科】通ってる人【心療内科】113

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わたしも先週そうで１週間ぐらい屍状態だったよ

今休職してるけど戻らなくちゃってプレッシャー凄くて更に鬱になる

仕事出来る人でもないし嫌われて無理して鬱になってまで続ける価値のある仕事か悩みだすとキリない

小さい時から鬱の素質あったけどアラサーなっていよいよ本当にやばい。でも病院行ったら弱らされる気がしてまだ行けてないみんな行って良かったの？

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行ってなかったら生きてなかったとおもう

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そっか行って良かったんだね生きててくれて良かった
精神がぐちゃぐちゃだけどまだ死ぬことは現実的に考えてないまだ行かなくていいかな…認めたくないというか

色んな薬飲んだけど先生に飲んでも効かないって事は神経が過敏になり過ぎてて出すものがないって言われてもうどうしたらいいのか分からない

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別だけど自分が大丈夫だと思えるうちは行かなくていいんじゃない？
本当にダメだと思ったら迷う余裕なんてなくなると思う

仕事行きたくない。

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そっか…確かにね。日によって全然違うからもうちょっと自分でコントロールしてみる自分なりの心落ち着ける場所も探す

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自分が納得する時に行ったらいいと思う。私は急激に痩せたり不眠が始まって周りにすすめられて内科からの心療内科だったから

病院に行くことで良くなるかもしれないっていう安堵感もけっこう大事な気がする

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認知行動療法を独学で試してみると良いかも。落ち着く場所を見つけるのもその一環だから。貴方なら出来そう

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そうだったんだ必然的に行くことになった感じだったんだね。大変だったね今も大変かもしれないけど。私は周りから見たら本当に普通だと思う、だから辛い。

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そんなのがあるんだ。ここで聞いてみてよかった。ありがとう調べてみたから理解して試してみる。あなたも治療頑張って。

周りから見たら本当に普通、っていうのあんまりいい言葉ではないよ。精神科に通ってて病気持ちでも周りの人と変わらずに振舞って接してる人たくさん居るし。それにここは通ってる人のスレだよ

上司のパワハラきついし仕事ミスりまくりで休職してしまって、復職したいのに異動はしばらく無理って言われてどうしたらいいのかわからない。同じ部署にいたらまた同じことの繰り返しになる気がして

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私はいかにも精神疾患者っぽいって言われるよりマシだな。私も外で病気なの隠して健常者演じてるから

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傷つけたならごめん私もだいぶ明るく元気な人だと思われててつらくて言ってしまった。通ってる人に意見聞きたかったんだでももう去ります。ありがとう

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病気持ちでも普通に接して生活しようと頑張ってる人もたくさん居るからあまりそういうような言い方は良くないんじゃないかって言いたかったんだけど言葉足らずだった。私もあなたと同じで病気に見られたくなくて必死に隠すけど後々しんどくてひとり自爆することある
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通ってるからといって医者でも薬剤師でもカウンセラーでもないから、あなたに合った治療があるかもしれないし気になるなら病院に行ってちゃんと自分の悩みとか話して向き合う方がいいと思うよ