【精神科】通ってる人【心療内科】113

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1837 18/07/01 01:53 ID:emk

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私も眠剤2種とヒルナミン飲んで2時間経過眠れない、明日予定は無いけど参った、早く眠れるといいね焦らずゆっくり深呼吸して寝るといいよ

1839 18/07/01 07:44 ID:Vaw

1836
1837
私も不眠ひどくてルネスタ、ベルソムラ、クエチアピン飲んで１時間全く眠気来ないわ。私は眠れない時ホットミルクかホットココア飲んでるけど眠れなくてイライラしたり焦る気持ちが少しでも落ち着くよ！

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カテゴリ：ネタ/雑談