【精神科】通ってる人【心療内科】114

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週5日

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私も同じ。自分がやってきたこと選んだことだから、反省した後は自分の中の認識を変えるしかないんだよね。でもふとした瞬間に生きてることが恥ずかしくなって眠れなくなる

じゃあ恥ずかしくなくなれば？

記憶飛ぶ人いる？どうやって記憶を残す工夫してますか？わたし躁鬱なんだけど躁のときの記憶がほんとになくて困ってる

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私は躁とか関係なく基本記憶なくなるよ。メモとかしようと思ったけど作られた記憶なのか本当の記憶なのか分からないからどうもしてない。

ごめんごみつけちゃった

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ありがとう、最初から週五？

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私は最初から週5日だけど週1日から始めて慣れたら徐々に利用日を増やしていく人もいるよ

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ありがとう、そうかそれは大変だね。私も主治医からメモやメモアプリすすめられたんだけど自分が本当にその行動とったかもそれが現実だったかもわからなくて「覚えてない」しか書けない

エビリファイ太るの？先生に太る副作用がない薬だって言われて今日出されたんだけど

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私は太ったよたくさん食べたくなる

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自分でも調べてみたけどそれでも他の薬よりは太りにくいみたいだね。飲むの迷うわ

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私最近行きだして週一作業所の方にも初めは週一からで徐々にで大丈夫だって言われた

病院の先生もカウンセリングの先生もなんだか本音が話しづらくて病院に行くのが辛い。変えればいいんだろうけど毎回1から話すのが辛くて結局そのまま

セカンドオピニオンで違う病院行くか迷う

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イライラすることはなくなるから飲んでいいこともあるよ太ったら先生に言ってみるといい私も言って減らしてもらってる

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そうなんだ、ありがとう。週三ぐらいから言ってみる

行ってみる

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お互い頑張ろうね

昨夜薬飲んでも眠れなかったし今も眠くないしなんなら30分だけ眠れたけど今の今まで起きてて頭痛と吐き気してきた。躁鬱は落ち着いてるし眠れなくなる理由に心当たりなくて困った