【精神科】通ってる人【心療内科】114

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475 18/07/16 18:51 ID:o7E

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私も強迫性障害で服薬だけでは良くならなかったんだけど認知行動療法をやったら寛解したよ。寛解して4年くらい経つけど再発してない。双極性障害の気もあるからまだ服薬は続けてるけどフルタイムの仕事に復帰できた。認知行動療法は合う人だったら効くと思う。

476 18/07/16 19:16 ID:vMI

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すごいおめでとう！私は認知療法やればやるほどなぜかしんどくなって何度も繰り返しちゃって毎日少しずつやってるけど中々よくならないなあ

1477 18/08/10 00:38 ID:jPY

1475
私も。何日も入れなかったりする

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カテゴリ：ネタ/雑談