【精神科】通ってる人【心療内科】114

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34 18/07/04 16:16 ID:O3U

25
早朝覚醒しちゃうから開き直って朝まだ涼しい時に1時間ウォーキングとジョギングの間くらいのスピードで歩いてる。ともかく一日一回でも外出るようにしてるから気持ちキツイ日でもとりあえず外に出る歩く

38 18/07/04 16:55 ID:O3U

35
十年近く色々試したけどハルシオン、レンドルミン、ロヒ、ドラールで大体安定して眠れてる。ベルソムラはたしかに意味なかった

50 18/07/04 20:27 ID:O3U

49
アルコール依存になるよ

55 18/07/04 20:30 ID:O3U

51
量は関係なくそれがないと眠れないってなると依存の一歩だよ。だから飲むときは大量に飲むけど飲まなきゃやってられないって人は単なる酒好き

62 18/07/04 20:37 ID:O3U

57
アルコール含めた依存症は世界的な判断基準あるからぐぐってみて

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カテゴリ：ネタ/雑談