【精神科】通ってる人【心療内科】114

暑すぎて病院いくのも大変だよね

840
パンとか素麺とか簡単なものばっか自炊元々嫌いだし外食べに行くのは暑いし

839
ありがとう無理してたらしい

最近出かけて楽しくても帰った時の落ち込み方がひどくてまた腕切りそうで怖い。でも家に居たくないし気分転換も少しはしたい。安定剤飲んでも落ち着かないから出かけるのやめたほうがいいのかな

845
家でできる趣味を探すとかはない？

ツイッターで仕事のこと愚痴られると恐怖で具合悪くなる。昼職は紛らわしい人間関係があるからもう昼職には戻りたくない。ODしたい

急にハイになるの怖い客観的にみてもおかしいだろうし

840
調子良くなかった時は通院の時に外出たついでに日持ちするお菓子とラーメン買い込んどいて作れる時はご飯炊いてお味噌汁ってのがメインだった。今はそこまで調子悪くないから簡単な自炊メイン

自炊してるだけでも尊敬する

狭い場所が怖くて最近お風呂にすら入れない時あるの辛い

私の死にたいは異常なことじゃなくて物心ついた時から常に心のどこかに死にたいって気持ちがあるのが普通で、だからそうじゃない人が今日は良く寝たとかって言うのと同じくらいの日常的なことなんだけど、その日常がツライ

ねれない

初めて病院行った時って症状とか話すんですか？周りの人の目が怖くてなかなか踏み出せません。浮き沈み激しいし仕事行きたくないし死にたくなるし何年もこんな感じです。質問不快に思わせてしまったらごめんなさい

854
病院では症状を話すよ。もし話すのが辛ければ紙に書いて先生に渡してもいいと思うし怖いかもしれないけど自分の為に病院へ行ってみてね

855
教えてくれてありがとうございます。病院に入るのが怖くて行けてなかったけど自分の為に行かないとだめですよね

856
行かないとダメ、って思い込むのもよくないよ。気持ち的に難しいかもしれいけどとりあえず行ってみよっかなーぐらいで行ってみたら？暑いから無理はしないでね

857
ありがとうございます。気分も波が激しいから少し落ち着いてる時に行こうと思います。最近はしんどいから何も出来なくて外にも出たくなくて仕事だけなんとか行ってる状態で

強迫かもしれないどうしよう

859
どうしてそう思った？

病院遠くなるから紹介状書いてもらったらたまたま主治医の先生も今月で今の病院辞めて別の病院に就職らしい偶然て凄いな