【精神科】通ってる人【心療内科】114

主治医には無理して行くなって言われたけど月末で退職するし残ってる仕事もあるから最後4日間だけは出勤するって伝えてたのにやっぱり朝起きたら調子悪いし自己嫌悪ハンパない

自立支援施設のある建物に資格の勉強で通ってた時に相談員とか職員の人達が障害者の方が作業されてるのを絶対に仕事と言わないのが引っ掛かったし通所者も給料を小遣いと言っていて何て健気なんだと思ったまる

気持ち落ち着かせる方法ないかな？金曜日心療内科行くことになってるんだけど不安定で辛くて仕方ない。雨で特にひどい

今行ってる所二年目だけど悪化してる近くのところは予約とれないしどうしたらいいんだろう

不安定だ。涙が止まらない。頑張らないといけないのに頑張れない。結局わたしは社会不適合者なんだなぁって痛感。普通の人が出来ることを出来ない。無理だつらい

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返品出来ないの？

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552わざわざありがとう。丁度明日外来で入院日決まるから色々聞いてみます。病院内にランドリーが無いから着替えとか心配だけど手洗いしか出来ないから液体洗剤の事とかも聞いてみる。

メンクリすっぽかしてしまったの今月で２回目だ
予約制じゃないとこ探した方がいいのかな待たされるの嫌だけど

同じ時期に彼氏と別れた子にもう新しい彼氏が出来ててインスタで楽しそうなのめっちゃアップしてる。私は心療内科に通ってるし友達も少ないし彼氏なんてできる気配もないし何でこんなに差があるのって思ってしまう

自分では病んでる意識あんまりしてないんだけどなんだかすごい疲れた時があって泣いたり発狂したり感情に波があってしんどい、こんな理由だけで精神科に助け求めちゃだめかな？

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好きなようにすればいいよ

悲しいことがあるとやっぱり引きずるね。平気だと思ってたけど想像以上に落ちてる

今日も眠れない辛い

私も眠れない辛いよね

みんなマイメロ好き？

最近食欲なくて、固形物食べると気持ち悪くなるからゼリーとかお茶漬け、ヨーグルト食べてたんだけど、ついに今朝お茶漬けも気持ち悪く感じるようになってしまった

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そんだけ食えてれば大丈夫

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お茶漬けはご飯あまり噛まないから胃に負担かかるよ嫌いじゃなかったらお粥の方が良いよ

私も最近寝れない。しんどい

副作用なのかわからないけど横になると寝ちゃうから夜眠れなくなりそうｗ