【精神科】通ってる人【心療内科】114

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508 18/09/21 23:43 ID:jas

せっかくバイト採用されたのに抑うつ状態に入ってしまった気分の波が不安定で辛過ぎる明日から初出勤なのに指定されたもの準備できてないどころかシャワーも浴びれてない。双極っていつ安定するんだろう疲れた

509 18/09/21 23:51 ID:6Ak

508
ペース掴むまでは頑張りすぎたり気分が上がらなかったりするだろうけど、何事も焦らず高すぎるハードル設定はせずに経過すれば時期に安定してくるよ。明日は必要なものを持ってお仕事に行けるだけで十分じゃない？

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カテゴリ：ネタ/雑談