【精神科】通ってる人【心療内科】115

セックス依存症

ちょっとヘコんだら一気に崩れてしまう強くなりたい

169
昔そうだったけど少しずつヘコむのに慣れてきた気がするけど強くなった気はしないかも

170
私も慣れて落ち込むの減らしたいな。聞いてくれてありがとう

だんだん睡眠薬の効き目が遅くなってきた

172
私も凄く眠くなる時と全く効かない時のすごい差があるんだけどどうしたもんか

171
焦らなくていいと思うんだ焦るとどうしても失敗してヘコむから。こちらこそ偉そうにごめんね。ゆっくりいこ

どうやって生きればいいか分からないな

174
優しいね。焦らないように気を付けるよ。ありがとう

どうも信用出来なくて精神科立ちする。薬に頼らず頑張る

ヒルナミンやめたら少し痩せた。眠り浅いし中途覚醒するけど太ったのがストレスだからやめて良かった

173
先生が言うには人は8時間睡眠で16時間起きてると夜良く眠れるらしい昼寝は30分までって教わったよー良かったら試してみて下さい。

毎日8時間途中覚醒なしで寝れたら具合良くなりそう

178
ヒルナミンって太るの？

180
8時間睡眠途中覚醒なくなったけど寝起き凄くいい。鬱で筋肉が無駄に張って硬直したのを鍼灸でほぐしたらかなり睡眠改善されたよ！

182
整骨院とか整体とかは行ってみたけど外出もままならないから続けて通えなくてすぐ身体痛くなってたんだけど鍼灸良さそうだね。今度試してみたいありがとう

183
無職だろうし治療代もったいないからハンマーで患部叩けば治るからそれやれば

自分で自分の背中叩けないからなあ

背中痛いの同じだ。朝起きる時が一番痛むし、ついでに足も痛い

今日見た夢楽しくて幸せだったのに起きたら忘れてしまって残念