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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】116

3件ヒット!
1522 19/03/15 20:15 ID:mmA
考えすぎとか気にしすぎって彼氏や友達に注意されるんだけど、どうしたら少しでもそうならずに済む？考えすぎなのも気にしすぎなのも自分が一番分かってて、考えすぎないように、気にし過ぎないようにってしてるけどなかなか上手くいかないし、否定されてるようで言われるのも辛いし正直疲れた
1532 19/03/15 23:11 ID:qVo
1522
そういう時期あった私は読書してる間は思考がぐるぐるしないのに気付いてひたすら本読んでたけどあとは寝てる時は何も考えないぐらいしか思い付かない
1551 19/03/16 02:44 ID:vQ2
1522
否定されてるように感じるのよくわかる励ましとか建設的な意見のつもりでもこっちからすると自分を受け入れてもらえてない感じがしちゃうよね
逆の発想で考えすぎでいいんだよ！もっと考えすぎて悩みなよ！って言われたらそれはそれで変だしみんなまともなことを私のために言ってくれてるのかなあと思うようにしてる
全然参考にならなくてごめん
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