【精神科】通ってる人【心療内科】116

220 18/12/28 12:45 ID:DIo

自己嫌悪が酷すぎて本当に辛い。圧倒的に自分が悪いことをしたから当然と言えば当然なんだけど押し潰されそう

229 18/12/28 16:18 ID:DIo

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暖かい言葉をありがとう。他のスレにも書いたんだけど、5年くらい療養ニートしてたけど今年から働き始めたんだ。でもやっぱりしんどくて月に一度はどうしても働けるメンタルじゃなくてズル休みしてしまう。通院してることも申告してるけど、ただの甘えのズル休みだし、パート先にも迷惑かけるし、悪く言われてるんだろうなって明日からまた出勤するけどとても怖いし後悔と自己嫌悪で動機と吐き気と震えが落ち着かない。長文になってごめんね

242 18/12/28 18:32 ID:DIo

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まだ週に4日くらいのしかも短時間しか働いてないけど仕事場ではなるべく普通の人を装ってるのと、他の人のことを裏でグチグチ言ってるのを聞いてしまったことがあって尚更なんだ。来月からは新しい1年になるし、ズル休みしないよう気持ちを入れ替えて頑張る。優しい言葉をくれた方ありがとう、元気出た

313 19/01/02 01:02 ID:DIo

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通ってるよ、どうしたの？

347 19/01/03 21:59 ID:DIo

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全く別の横入りごめん。私も躁鬱で近しい人には凄い傷つける言い方したりして後々すごく反省するんだけど、本当に躁鬱だけなのか疑わしいレベルだからカウンセラーと主治医に発達障害とかそういうのの検査をお願いするつもり

383 19/01/05 12:44 ID:DIo

強迫観念がきつくて自分で自分が怖い

390 19/01/05 17:48 ID:DIo

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こういう病気に完治はないし、薬はあくまでも私達が生きるためのお守りやお手伝い程度だよ。カウンセリングも相性のいいカウンセラーに出会わないと苦痛だし、カウンセラーにも意見をくれる人や、ただこちらの話を淡々と聞く人もいる。良くなりたい気持ちがあるならまず薬を減らしても生活出来るよう手助けしてくれる医師に出会うことと、自分を取り巻いている今の環境が原因ならその原因を変えるしかない

399 19/01/06 03:19 ID:DIo

月イチで休んでるって前にレスした者だけど、症状が悪いから一度きちんと店長に話すべきなんだろうけど、何をどう話せばいいのか考えれば考えるほどわからなくなってきた

420 19/01/08 16:55 ID:DIo

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同じ状況だ。辛いよね

424 19/01/08 18:48 ID:DIo

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そうなんだ、私は15キロちょっと落としたのに仕事のストレスや学校にも通っててそのストレスで5キロリバウンドしちゃってるのに寝る前の暴食が止められなくてまた繰り返す悪循環だよ。昨日もしないって決めたのにまたしてしまってお互いもっと気軽に生きたいね

427 19/01/08 22:52 ID:DIo

425
薬の副作用で食欲増進してしまったりするのもあるけど、薬飲んだだけで太るってのはないと思うよ。副作用もどう出るかは個人差があるし
426
寝る前に食べると翌朝起きられなくて悪循環だからやめたいね。私もあなたも今日から少しでも暴食する回数が減りますように

478 19/01/11 12:48 ID:DIo

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私も。繰り返すんだよね

480 19/01/11 18:13 ID:DIo

479
私は今過眠期だし病んでるしベッドから起き上がれないし起きてられなくてそれはそれで気落ちするし普通に寝て起きる生活がしたい

482 19/01/11 18:50 ID:DIo

481
ありがとう。あなたももう少し眠れますように。お大事に

504 19/01/13 02:47 ID:DIo

この前の過眠期は生理前だったからみたいで生理が来た今は不眠期になった。寝たいのに眠れなくてイライラする。月経困難症が酷いからピル飲んでるのに仕事してくれよ、ホルモンバランスどうにかしてくれ

518 19/01/14 00:36 ID:DIo

510
反応ありがとう、亀でごめん。ピルはもう数種類試しててやっと今ので症状改善されたからあまり変えたくないんだ。せっかくレスくれたのにごめんね

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