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スレッド つぶやき

メンタルケア方法

5/5頁 (65件)
1: 2019/01/13 21:39
仕事や人間関係で疲れる時もあるご時世。みんなの精神ケア方法語ろう
52: 2019/01/16 23:01
コタツで寝たら疲れ取れないよね湯船浸かって今日は早めに布団に入ろう
53: 2019/01/16 23:02
ジム行って身体動かすとストレス溜まりにくいらしいからやろうかな
54: 2019/01/17 08:08
ジムだと人の目とかお金払ってるからってなるから個人でやるよりいいらしい
55: 2019/01/17 08:12
ペット飼う嫌なことあっても家に帰ると可愛くて癒される
56: 2019/01/29 07:35
一時期メンタルやられて自室で1人でこもって涙止まらなくなって頭痛も止まらなくて家から出ても情緒不安定になって涙でそうでうずくまったりしてた。今はこうならないし回復してきたけど精神科2回入院したりとかしてまだ若いのにって年配の人たちからガチ泣きされたことあった。なんかいつも自分自身に疲れてた。自分が一番の敵。
57: 2019/01/29 07:36
酔ってるね
58: 2019/01/29 07:37
睡眠薬飲み忘れた
59: 2019/01/29 07:37
あ、飲んでた疲れてるな
60: 2019/01/29 07:38
泣きたくないのに急に涙出たりしてリアの頃そういう子いたけど痛いくらいその子の気持ちわかったわ
61: 2019/01/29 07:49
15歳の時よりはだいぶ変わった！本当に暗くなってたし人に裏切られたことが悲しくて警戒心高くなったせいか友達を見失った
62: 2019/01/29 07:50
親に友達とかにいじめられた子って性格悪くなるからとか少し冗談で言われたけど本当に？って思うな最近
63: 2020/05/27 21:19
メンタルざわざわ
64: 2020/11/15 15:58
冬は駄目だ
65: 2020/11/15 16:01
日本でも光療養施設が普及するといいのに
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×スレの賞味期限切れ
このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。
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