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つぶやき
デブ嫌いな奴来い113
1
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1461
19/06/16 02:39
1455
マジレスすると1日1食以下なら毎日何時間も運動してるか油と炭水化物一切食べないかしないと逆に太りやすくなるよ。空腹が長く続くと身体が飢餓状態になって食事で摂取したカロリーを蓄えようとエネルギーじゃなくて脂肪にするから
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