【精神科】通ってる人【心療内科】117

1117: 2019/07/02 02:06 ID:主

!aku1097

★アク禁：1097

1118: 2019/07/02 03:09 ID:UPw

1117
主おつ！ド底辺ゴミは排除だね！

1119: 2019/07/02 15:53 ID:R/I

1118
荒らしが悪いけどそういう言い方するのは荒らしと変わらないからやめた方がいいと思う

1120: 2019/07/02 21:07 ID:主

本当はいきなり現れて煽るだけ煽ったIDはアク禁にしたいんだけど、そうすると揉めるからできない。とりあえずド底辺ゴミには同意できない。好きでメンタル傷付いた人なんて一人もいないし、底辺でもゴミでもない。ただしパンピはアク禁にします

1121: 2019/07/02 21:32 ID:pP6

主治医に何処から手をつけたらいいか分からないって笑って言われたリスカはいいから過食嘔吐どうにかしたい

1122: 2019/07/02 23:16 ID:R/I

1121
過食嘔吐辛いね。私は非嘔吐過食なんだけど、最近は朝昼晩ってきちんとごはんを食べた日は過食しないことに気づいたよ。過食する日は昼過ぎまで寝てたりして、体が栄養を欲して過食衝動に走るんだなって。だから本当に規則正しい生活って大切なんだと思い知った

1123: 2019/07/02 23:45 ID:hgI

1122
別だけど非嘔吐過食で悩んでたから参考になる

1124: 2019/07/02 23:48 ID:z5s

ほんとにもう無理ってときどうしてる？起きて息してるだけで疲れる

1125: 2019/07/03 01:16 ID:R/I

1123
体が慣れるまで早寝早起きしんどいし、朝ごはん食べてない人はバナナ一本からでもいいし、ヨーグルト少しから始めるといいみたい。私は朝からガッツリとご飯食べれるから食べちゃうけどｗｗそれで三食きちんと食べれると、体がもう栄養いらないよーってなって過食衝動が起きにくくなる！初めは辛いけどお互い頑張ろう

1126: 2019/07/03 01:18 ID:xDc

退院してからまだ通ってるけど閉鎖病棟の入院が大分効いたのか楽になったわ

1127: 2019/07/03 10:38 ID:hgI

1125
詳しくありがとう！早起きして三食食べることってやっぱり大切なんだね！

1128: 2019/07/03 10:43 ID:BVo

昨日カウンセリングと診察受けたばかりなのに死にたくてしんどくて本当に辛いんだけどこういう時はどうしたらいい？だろうね

1129: 2019/07/03 10:54 ID:KXI

1128
私はお薬飲んで眠るようにしてる。眠れなかったらひたすら歌歌ってたり散歩に出かけたり。後は泣きたいだけ泣いて疲れて眠れたりもする

1130: 2019/07/03 10:57 ID:BVo

1129
アドバイスありがとう。でも元気が無さすぎて歌ったり散歩に行く事すらままならないんだよね。泣きたいのに泣けないし

1131: 2019/07/03 10:59 ID:KXI

1130
ツラいね。眠れると楽になれるかなって思うんだけど他になにか思い付かなくてごめん

1132: 2019/07/03 10:59 ID:1RE

近所の病院初診受け付けてないところ多すぎて、受け付けてるところも予約も埋まってるから最短で8月とかしんどい

1133: 2019/07/03 11:03 ID:6UM

通院歴2年で、毎日安定剤と眠剤。ODて言っても20錠とかが多かったんだけど今回安定剤、寝るとき用のと頓服の強いやつ合わせて50錠飲んでぶっ倒れたんだよね。病院で目覚めてLINE見たら丸一日開いてなかったみたいで死ぬことが少し怖くなった。でも懲りずにまた薬飲んで死にたいくなってる。

1134: 2019/07/03 11:26 ID:BVo

1131
謝らなくていいよ本当に有難いです。とりあえず色々考えても仕方ないから薬多めに飲んで寝てみるよ！私の為に色々考えてくれて有難う。逆にそれでしんどくさせてしまったらごめんね

1135: 2019/07/03 11:33 ID:KXI

1134
そんなことないよ優しいねありがとう。少しでも辛さが軽減されますようにゆっくり休んでね

1136: 2019/07/03 17:12 ID:MZA

1126
入院して個人的に良かったところ教えて欲しい相部屋嫌だし制限とか面倒臭いイメージしかないので良くなるなら入院考えたい

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