【精神科】通ってる人【心療内科】117

850 19/06/08 11:54 ID:R/I

退職してても、あっせんって制度が使えるよ。金銭の要求や謝罪の要求が出来る。ただ裁判と違って法的拘束力がないから相手がこちらの望み通りに話し合い等に応じるかは別だけど、お金がかからないからやってみて損は無いと思う

856 19/06/08 14:37 ID:R/I

855
同じく。一度寛解したけど仕事のせいで悪化して前より酷くなったから皆が寛解しても無理はしないで欲しい

861 19/06/09 04:45 ID:R/I

仕事しながら資格の学校通ってたんだけど仕事でパワハラにあってから外出が怖くなって行けなくなってしまった。このままじゃ目標期間までに資格取れないから気持ちばかり焦るけど、やっぱりまだ怖くて行く支度しようとするとパニック発作が出る。甘えって思われるかもしれないのも怖い

864 19/06/09 06:11 ID:R/I

863
ありがとう。学校の先生や主治医や家族は分かってくれてて、資格取得が伸びてもいいんだよって接してくれるんだけど、理解して欲しい恋人には甘えって言われて、甘えてるわけじゃないのになぁって悲しいし辛い。行きたくなくて行かないわけじゃないのに

874 19/06/10 19:11 ID:R/I

869
私の書き方が悪かったけど病気について理解がないわけじゃないんだ。それにそんな簡単に捨てるとか言うのもどうかと思う…あなたには赤の他人でも私には赤の他人ではないからそういう言い方なのかもしれないけど、言われた側はあんまりいい気分にはならないから今度誰かにそういう事を伝える時はもう少し穏やかな言い方して欲しい

875 ◆874判定:○ 19/06/10 19:13 ID:R/I

869
レスのお礼書き忘れた、ごめん。ありがとう。それと連投ごめん

912 19/06/14 15:11 ID:R/I

病院に来たはいいけど混み混みで息が苦しい。頓服置いてきちゃった

953 19/06/19 23:00 ID:R/I

この時間になると眠剤も飲んでるせいか自制が緩くなって過食衝動に負ける。今も食べたい食べたいってなってるけど太るのはもう嫌だから今日こそ我慢してこれから毎日食べないことが当たり前を習慣付ける

964 19/06/21 23:57 ID:R/I

入眠出来なくなってきた。明日はどうしても朝早くから外出しなきゃいけない用事があるから寝たいのに

969 19/06/22 07:35 ID:R/I

外に出るってこんなに怖い事だったっけ。怖くて用事ドタキャンしてしまった

977 19/06/23 05:59 ID:R/I

975
ありがとう。正直、大丈夫じゃないけど目に見えない病気だから状態を話した所で自分以外、誰も理解してくれないって再認識したよ

1014 19/06/25 17:02 ID:R/I

1013
大丈夫だよ。楽しいことだけを考えるか、自分は布団の一部と思ってベッドに吸い込まれていく感覚に集中すると案外すんなり睡眠に入れるからおすすめだよ。何も不安がることや心配はいらないからね

1031 19/06/26 17:15 ID:R/I

生理が近いからなのか大気が不安定なのか恋人とケンカしたせいなのか全部合わさって今日一日何も出来なかった。やりたいことは沢山あったんだけど一日無駄に過ごしてしまった罪悪感

1034 19/06/26 17:19 ID:R/I

1033
主が居る時はアク禁にしてくれるよ

1058 19/06/28 04:11 ID:R/I

久しぶりに一睡も出来なかった。生理前になると過眠か不眠のどちらかになって重症化するから困る。いつもどうやって入眠してたかすらわからない

1066 19/06/29 20:41 ID:R/I

1065
私マイスリーで吐き気するよ。主治医に相談したら稀にそういう人いるらしい。0.数%くらいの割合でしか確認されてないって聞いた記憶がある。あなたの主治医か薬剤師の知識が少ないんじゃないかな？どちらにせよ吐き気がするなら飲まない方がいいね

1078 19/06/30 18:29 ID:R/I

薬のせいにしちゃいけないのは百も承知だけど、デパケン再開してから食べてる量とか変わってないのに体重が増えて気が滅入ってる。運動しなきゃ

1119 19/07/02 15:53 ID:R/I

1118
荒らしが悪いけどそういう言い方するのは荒らしと変わらないからやめた方がいいと思う

1122 19/07/02 23:16 ID:R/I

1121
過食嘔吐辛いね。私は非嘔吐過食なんだけど、最近は朝昼晩ってきちんとごはんを食べた日は過食しないことに気づいたよ。過食する日は昼過ぎまで寝てたりして、体が栄養を欲して過食衝動に走るんだなって。だから本当に規則正しい生活って大切なんだと思い知った

1125 19/07/03 01:16 ID:R/I

1123
体が慣れるまで早寝早起きしんどいし、朝ごはん食べてない人はバナナ一本からでもいいし、ヨーグルト少しから始めるといいみたい。私は朝からガッツリとご飯食べれるから食べちゃうけどｗｗそれで三食きちんと食べれると、体がもう栄養いらないよーってなって過食衝動が起きにくくなる！初めは辛いけどお互い頑張ろう

1137 19/07/03 17:40 ID:R/I

辛いのも死にたくなるのわかるし、私もなるけどお医者さんが出してくれてる薬は死ぬためじゃなくて、生きるためにあるってことを頭の片隅でいいから置いといて欲しい

1143 19/07/03 21:43 ID:R/I

1142
どんな症状とかじゃなくて診てもらいたいと思ったら行けばいいよ。でも完全予約制の精神科の初診だと一ヶ月以上空きがないとかザラにあるから電話で確認してから病院に行った方がいいと思う。あと1読んで

1211 19/07/13 12:39 ID:R/I

これから買い物に出なきゃいけないんだけど怖くて気持ち悪くなってきた。少し前まではこんなこと無かったのにどんどん外に出られなくなっていくのが怖い

1214 19/07/13 15:58 ID:R/I

1212
朝起きた時に薬飲むの忘れてたのが悪かったから明日からは気をつけようと思う。今飲んでる薬が多いのもあって主治医が体のことを気にかけてくれる方だから、これ以上増やしてもらうのは厳しいから自分でしっかりやってみる。深呼吸、意識してみるね、レスありがとう

1224 19/07/15 12:12 ID:R/I

1222
いじめられる原因があなたにあったとしてもいじめていい理由にはならない。もし、原因がこれかなっていうのがあるならそこを改善していけばいいと思う。でも自分のことを責めすぎないでね。そこまで追い込んだのや、本当に悪いのはあなたじゃなくていじめてきた人達だから出来れば今の職場から離れてゆっくり休んでね

1227 19/07/15 15:57 ID:R/I

1226
それは単なる妬みだから元彼とも職場とも早々に縁を切った方がいいと思う。そんな環境にいてもあなたが辛いだけだよ

1229 19/07/15 17:32 ID:R/I

1228
いや、うん。あなたの言いたいことはわかるんだけど元彼にあなた(元彼)が原因って分からせるのは無理じゃないかな。というか原因が妬みだけなら元彼にもあなたにも原因はないと思う。我慢し続けてもいい事は何も無いけど、あなたがそこで自分をボロボロになってでもやりたいことなら頑張ればいいと思う。でも私はあなたに自分を大切にして欲しいと思うよ。きつい言い方してごめん

1244 19/07/16 23:26 ID:R/I

昨日は我慢出来たのに今日はタガが外れたように胃がパンッパンになるまで過食してしまって自己嫌悪と気持ち悪さに襲われてる。それなのにまだ満たされてないって思う自分も異常だし気持ち悪い。昨日の努力が水の泡になって自業自得でしかないんだけどただただ絶望してる。痩せたいくせに何やってるんだろう

1247 19/07/17 14:23 ID:R/I

1245
なんでなんだろうね。何をすれば別のことで満たされるのかわからない

1249 19/07/18 15:39 ID:R/I

精神科系のスレが乱立しすぎてる

1252 19/07/18 18:11 ID:R/I

1250
こんなに要らないよね。IDスレと無しスレならわかるんだけど、また無駄スレって荒らしが来るのがに浮かぶ

1268 19/07/20 01:07 ID:R/I

1267
緊張が解けるから普段抑えてる欲求が出やすくなったりとかはある

1330 19/07/25 14:30 ID:R/I

みんなって薬どうやって持ち歩いてる？少量だと不安だしワンシート持つのは多すぎだけど遠征とかで少し家を空けなきゃ行けない時とか何に入れてる？

1334 19/07/25 17:28 ID:R/I

1331
1332
レスありがとう。量としてはワンシートくらい持ち歩いてる？

1343 19/07/26 13:12 ID:R/I

1337
一ヶ月分も？！荷物凄いことにならない？
1338
今って百均のポーチって可愛いの増えたもんね、何種類か持ってるからそれにワンシートずつ入れて持ち歩くようにする。レスくれた人ありがとう

1381 19/07/28 21:16 ID:R/I

1379
散歩に行くか、寝るか、お風呂に入る

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