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カテゴリ：その他
スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】117

※ID強制
13/101頁 (2000件)
238: 2019/05/03 22:19 ID:4g.
202
私も働いてた時は生活リズムもきちんとしてたのに今じゃ最早クズで生きてて申し訳なさしかない
239: 2019/05/03 22:36 ID:CK2 1
認知行動療法調べてみたけど自分ひとりでやるには今の私には難しそうだ
240: 2019/05/03 22:42 ID:Smw 1
239
私も彼氏と別れたら無理だ
241: 2019/05/03 22:55 ID:ANQ
227です。
パン教室で金額がヤバイと思ったけどグイグイ詰められて署名したのと目の前にあるパンを口にいれたい衝動で契約してしまった。家に帰って親に泣かれてしまい後始末の電話いれてもらって契約破棄になったけど出入り禁止になった、なんでこんなバカやらかすんだろバイトの給料でそんなの支払えないのに
242: 2019/05/03 22:59 ID:ANQ
学校卒業して職場でイジメにあって体壊して正社員辞めてバイトしながら就活したけど上手くいかず彼氏にも捨てられて過食に走って何してんだろっで考えてしまう
243: 2019/05/04 00:45 ID:9UU
眠剤止めたいけど飲まないで寝ようとすると幻聴聞こえたり悪夢見たり寝汗凄かったり1.2時間で起きてしまうからやっぱり止められなくてしんどいいつか飲まないで眠れる日が来ると良いな
244: 2019/05/04 00:49 ID:j8A 2
睡眠薬効かなくなってきて2時間ごとに起きちゃうんだけど薬変えて貰った方がいいよね？あと鬱なってる人で耳詰まり治らない人いないかな、今年入ってからずっと治らない
245: 2019/05/04 00:56 ID:CK2
240
私は専門の知識があるカウンセラーや医者と話してどうやるのか知りたい
246: 2019/05/04 13:21 ID:zP. 1
244
治らない
247: 2019/05/04 13:49 ID:aEE
事故後の自宅療養で三週間近く家に引きこもってるけどこれでちゃんと仕事復帰出来るか不安。きっとパートのおばさんとかに悪口言われてるんだろうな
248: 2019/05/04 14:01 ID:PG2
1ヶ月入院して認知行動療法やったけど、個人的には効果感じなかった。結局色んな考え方が出来るねって話
249: 2019/05/04 15:02 ID:Cks
不眠症でもう12年薬に頼らないと眠れないんですが飲まなくても大丈夫になった方いませんか？
250: 2019/05/04 17:52 ID:主 1
!aku246
★アク禁：246
251: 2019/05/04 17:55 ID:主
244
眠剤はわたしも効かないから何とも言えないけど耳詰まりは自然回復か耳鼻咽喉科で治るよ
252: 2019/05/04 17:59 ID:7Fk 2
250
なんでアク禁にしたのかわからない。治らない人いないかな？に答えただけじゃないの
253: 2019/05/04 18:12 ID:blM
252
zPは不安を煽ってないって言いながら実際煽ってるからでは？
254: 2019/05/04 18:21 ID:q.o
でも174って事実だし敏感になりすぎじゃない？煽りには見えないけどな
255: 2019/05/04 19:04 ID:Q.A
耳鼻科を受診するのが良いと思うけどそれでも原因が分からないなら精神的なものかも知れないから、鬱の原因とかストレスの原因を解決しないと治らないんじゃないかな
256: 2019/05/04 19:05 ID:ycY
家族で出掛けてて話が食い違っただけなのにパニックになって軽く暴れてしまった自己嫌悪
257: 2019/05/04 20:58 ID:qow
アモバンとルネスタは薬飲んですぐに甘いチョコ食べて歯磨きと寝起きすぐに甘いチョコ食べたら私は何故か苦味緩和されたから試せる方は試してみて
3
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