【精神科】通ってる人【心療内科】117

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1630 19/08/27 22:00 ID:ww.

リフレックスって代謝落ちたり筋肉付きにくくなる？ダイエット始めたんだけど1ヶ月経っても全然変化なくて…代謝落ちるのは聞くけど筋肉までつきにくくなるのかな？

1632 19/08/27 22:29 ID:bWI

1630
リフレックスは代謝落ちるって聞いたよ。私も出されてて、リフレックス飲んでると代謝落ちてるからダイエットも普通の人と比べたら効果も出にくいって言われたよ。人によって体質とかもあると思うけどダイエットも気長に考えようってなった。たまに激太りしてしまった自分が嫌になるけど。筋トレもちゃんと効果はあるから無理のない範囲で焦らず続ければゆっくり体重も落ちてくるよ

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