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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
病みダイエット19
8/101頁 (2000件)
127
:
2019/05/11 16:52
断食してた時倒れたことがあるから1日の摂取カロリー500を上限に毎日食べてるんだけどそれでもちゃんと減るから無理なく痩せられて嬉しい
128
:
2019/05/11 16:57
1
もう何年も下剤と一日500カロリーくらいの生活してるから痩せないや。私も断食は倒れるしどうしたらいいのか
129
:
2019/05/11 17:33
1
128
スペどれくらい?
130
:
2019/05/11 17:34
よほど基礎代謝少なくなければ一日800とかでも痩せられるよ
131
:
2019/05/11 17:35
1
129
117〜119くらいだよ
132
:
2019/05/11 17:40
1
131
かなり痩せてない?まあ目標は人それぞれだけど気をつけてね
133
:
2019/05/11 18:09
1
132
ありがとう。122目標なんだけどあと少しが落ちない
134
:
2019/05/11 18:37
133
今が1日500なら300とかに減らしてみたら少しずつでも痩せると思うよ
135
:
2019/05/12 03:44
筋肉のついた引き締まった身体になりたくてタンパク質摂って筋トレしてってやってても体重減らないと見た目変わってきても精神的にきつい病みダイの癖みたいなもんだよねこれ
136
:
2019/05/12 03:48
筋トレとか続かない
137
:
2019/05/12 06:48
1
断食めげそうになった時とかどうしてる?意思弱いのかな
138
:
2019/05/12 07:44
1
スペってなに?
139
:
2019/05/12 08:17
137
ベルトの穴を縮めて食欲無くしたり脇腹とか浮き出てきた骨とか触って自分励まして乗り切ってる
138
身長一体重だよ
140
:
2019/05/12 09:35
3日とかの短期に慣れたから今回一週間の断食に初挑戦なんだけど何キロくらい痩せるかなちなスペ101のでぶだから三キロはいけるかなと思ってるんだけど
141
:
〒
2019/05/12 11:36
同じくらいのスペの人いたら一緒に病みダイ頑張りたい。ちなみにスペ114
142
:
2019/05/12 12:07
1
体重落ちてもお腹の皮下脂肪なかなか落ちない。座るとお腹の肉が三段になるしつまめるし伸びまくる。皮下脂肪って食事制限じゃやっぱり落ちないのかな
143
:
2019/05/12 13:20
2
ここ2年くらいスペ130をキープできてる
144
:
2019/05/12 13:41
1
143
身長いくつ?
145
:
2019/05/12 13:50
130ってすごいな
146
:
2019/05/12 14:23
144
164センチだよ
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病みダイエット
スペどれくらい?
117〜119くらいだよ
かなり痩せてない?まあ目標は人それぞれだけど気をつけてね
ありがとう。122目標なんだけどあと少しが落ちない
今が1日500なら300とかに減らしてみたら少しずつでも痩せると思うよ
ベルトの穴を縮めて食欲無くしたり脇腹とか浮き出てきた骨とか触って自分励まして乗り切ってる
138
身長一体重だよ
身長いくつ?
164センチだよ