病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

139: 2019/05/12 08:17

137
ベルトの穴を縮めて食欲無くしたり脇腹とか浮き出てきた骨とか触って自分励まして乗り切ってる
138
身長一体重だよ

140: 2019/05/12 09:35

3日とかの短期に慣れたから今回一週間の断食に初挑戦なんだけど何キロくらい痩せるかなちなスペ101のでぶだから三キロはいけるかなと思ってるんだけど

141:〒 2019/05/12 11:36

同じくらいのスペの人いたら一緒に病みダイ頑張りたい。ちなみにスペ114

142: 2019/05/12 12:07

体重落ちてもお腹の皮下脂肪なかなか落ちない。座るとお腹の肉が三段になるしつまめるし伸びまくる。皮下脂肪って食事制限じゃやっぱり落ちないのかな

143: 2019/05/12 13:20

ここ2年くらいスペ130をキープできてる

144: 2019/05/12 13:41

143
身長いくつ？

145: 2019/05/12 13:50

130ってすごいな

146: 2019/05/12 14:23

144
164センチだよ

147: 2019/05/12 14:37

143
スペも凄いけど２年間キープしてるのも偉いと思う。尊敬するし私も１３０目指して頑張ろうと思った

148: 2019/05/12 17:15

みんな偉いなあ意思弱いのほんとどうにかならないかな

149: 2019/05/12 19:39

私の身長でスペ130なら18キロだわｗ

150: 2019/05/12 19:39

浣腸って体重減る？

151: 2019/05/12 20:25

150
浣腸より下剤のほうがいいってよく聞く

152:〒 2019/05/12 22:01

スペ110まで行ったけどリバウンドして104また頑張りたいから同じくらいの人いたら一緒に報告し合って頑張りたい

153: 2019/05/13 00:36

142
私もいくら痩せても座った時の腹と下腹の肉が気になる。特にこれからブラウス姿になると余計に目立つからもっと絞らないと…

154: 2019/05/13 03:31

まだ三日目なのに我慢できなくてたこわさ食べちゃおうか悩んだけど我慢した

155: 2019/05/13 03:44

スペ119だけどなかなか減らない

156: 2019/05/13 06:54

154
よく頑張ったね、偉いと思う！どうやって我慢したの？
155
私も下剤と液体生活では減るペース落ちて来たから今日から断食します

157: 2019/05/13 07:25

156
褒めてくれてありがとう！ありきたりだけどここで食べたら後悔するって思いとどまったよ

158: 2019/05/13 07:43

157
食欲に意志が勝ったんだね。今日も暑そうだけどお互い頑張ろう