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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

病みダイエット19

71/101頁 (2000件)
1396: 2019/06/29 15:47 1
1395
全く同じで私が書いたかと思った
1397: 2019/06/29 16:24
1394
忍耐と根気があれば
1398: 2019/06/29 16:25
1396
わろた、緩むと食べちゃうよねｗお互いに頑張ろう
1399: 2019/06/29 17:18
2週間で7キロ落とせるようにがんばる
1400: 2019/06/29 17:22 2
スクワットしたら少しはマシになるかな？食事だけでは限界
1401: 2019/06/29 17:23
ずっとスペ120キープしてるんだけど最近栄養不足なのかハゲてきてやばいからもうライブインスト前だけ体重落とすことにした。皆も髪には気をつけてね
1402: 2019/06/29 17:23 1
1400
やらないよりはましだけど痩せるか微妙
1403: 2019/06/29 17:24 1
1402
ありがとう少しでも代謝良くしたいしやってみる
1404: 2019/06/29 17:49 1
1400
自分も食事制限だけだったけど最近スクワット始めたよ！頑張ろう
1405: 2019/06/29 22:44
1404
ワンセット30回。難しく考えずこまめにやってるよ
1406: 2019/06/30 02:34 1
1403
代謝良くしたいならストレッチのがいいよ
1407: 2019/06/30 03:25
1406
どんな風に？
1408: 2019/06/30 03:48
ラジオ体操が1番いいらしいよ
1409: 2019/06/30 11:56
みんな偉いね運動めんどいけどラジオ体操YouTubeで聴きながらやろうかな
1410: 2019/06/30 12:53
メンタル病んで珍しく食欲ないとりあえず1キロ痩せた
1411: 2019/06/30 14:59
筋肉をある程度使わないとね
1412: 2019/06/30 15:51 1
1週間で3.4kg落とせたけど前なら5kgは落ちてた…特茶飲まなかったからかなー
1413: 2019/06/30 17:29 1
1412
凄いね液体のみ？
1414:◆1412判定:○ 2019/06/30 18:14 1
1413
200mlのパックのやつが栄養補助食品だからそれは1日1個で後は薬飲む時の水で落とした
1415: 2019/06/30 18:21 1
1414
200mlのパックのやつってなに？
1
レス数がMAXを超えたみたい
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