病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

164: 2019/05/13 11:01

163
目標体重より下回ったからご褒美で1日だけハメ外してお茶漬けとお素麺、1日食べただけでこれだけ体重増えるんだから病みダイ辞められないね

165: 2019/05/13 11:08

164
普通に一人前だよね？それは辛いね、私金曜まで断食の予定で一食目はお粥にしようと思ってたけど怖くなってきた

166: 2019/05/13 11:21

165
普通に1人前だよ、断食で一時的に落とした体重は脱水で落ちてる場合もあるから。落とした体重が定着して本当に痩せるまで断食続けるしか無いのかな

167: 2019/05/13 11:35

166
一ヶ月とか続けてる人いるけどその人たちはリバウンドしなかったのかな。リバウンドしにくい回復食あるなら知りたいね

168: 2019/05/13 11:35

それ太ったとかじゃなく食べた分重くなってるだけだから出せばいいよ

169: 2019/05/13 11:41

167
重湯とかお粥とかかなぁ
168
それが下剤飲んで便も出して汚い話だけど水便出るまで出した後なんだよね

170: 2019/05/13 12:47

食べなきゃ落ちるけどカロリー低いもんでも食べたら増える。むしろ断食後は余計吸収するから普段から低カロリーなもん口にしてる方が反動来ない

171: 2019/05/13 12:56

170
体が飢餓状態に慣れると普通食摂っただけでも体が余分に蓄えようとするから太りやすくなるんだよね、わかってるんだけど病みダイ辞められない

172: 2019/05/13 13:29

171
ね、やだよね断食もこわいよ

173: 2019/05/13 14:42

ジュースと飴やめなきゃな

174: 2019/05/13 17:02

今日沢山食べちゃった反省

175: 2019/05/13 17:09

お腹なりまくっててそれが気持ちよく感じる

176: 2019/05/13 17:24

ダイエットコーチ欲しい

177: 2019/05/13 18:45

スカトロ見てたらお腹空いても食べれなくなった

178: 2019/05/13 18:52

やっと生理来てくれたから液体生活に戻れる

179: 2019/05/13 19:18

177
私余裕で食べられるｗ食欲なくす方法なんかないかな

180: 2019/05/13 19:24

見返す気持ち強過ぎて健康的な事とか長期的にとか考えられなくなった、短期間で痩せられた人教えて

181: 2019/05/13 19:46

もう食べちゃうから監視されたい

182: 2019/05/13 20:56

175
わかる。でも昼休み後の仕事中に自分だけ鳴ってる時は少し恥ずかしい

183: 2019/05/13 21:13

2日間普通食しちゃったから明日は何も食べない