病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1906: 2019/07/27 01:49

1904
誘導ありがとう行ってみるスレチごめん

1907: 2019/07/27 02:22

カロリー少なすぎて痩せないし少し食べても太る。こうなったら食べなきゃだめかな？

1908: 2019/07/27 02:38

1907
分かるわかりすぎる

1909: 2019/07/27 07:27

1907
私も200kcalも食べてないのに体重増えてたから怖くてもう何も食べたくないわ

1910: 2019/07/27 07:29

スペ135で階段も登れなくなった

1911: 2019/07/27 08:33

1909
気持ちはめっちゃわかるけどそれが痩せないのかも。私も固形だけなら500ないくらいしか摂らない生活してたけど少し食べても太るし身体が燃費良くなってるみたい。バランスよく食べるしかないよね。だけどそんな食べれないし困る

1912: 2019/07/27 11:45

太りやすい私はもう無理だ。ご飯食べないとか貧血酷い方だから死んじゃいそうだし食べてごりごり運動してもデブにはならないけどガリにもなれないし。脚だけでいいからガリってくれないかな

1913: 2019/07/27 14:19

スペ115以上行くと本当に痩せなくなる

1914: 2019/07/27 15:13

適度な量ならデブることはないけどガリにはならないよね。食べなすぎたツケが回ってきたからやっぱりある程度は食べないとだめなんだな

1915: 2019/07/27 15:47

1911
500も食べるとお腹いっぱいにならない？食べてなかったからある程度戻るのは仕方ないのわかってるんだけど怖い

1916: 2019/07/27 16:19

過食しちゃったから下剤20飲んだんだけど効かなて30飲んだらおならかと思ったら下痢出た。ナプンキンひっすすぎる。前にこのスレで下剤で4.5痩せたって人いたけどどのくらい飲んでるんだろ

1917: 2019/07/27 16:25

1日のカロリーどれくらい摂ってる？

1918: 2019/07/27 16:33

1915
二食で500くらい。そんな生活ずっとしてたらリバウンドしたから最近食べるようにしてるけど基礎代謝程食べれないしでもこのままじゃだめだしなるべく食べて身体が変わるようにしなきゃだな

1919: 2019/07/27 16:43

私も痩せようと思って飲み物合わせて摂取カロリー300にして生活してたけど基礎代謝落ちまくって液体生活しても痩せなくなった。運動しても何しても代謝上がらないしちゃんと健ダイしておけばよかったって今更後悔

1920: 2019/07/27 17:15

月に2週間好きに食べて2週間液体生活っていうのを一年続けてる

1921: 2019/07/27 17:38

156cm43kg1日1食で100ｇずつ減ってる

1922: 2019/07/27 17:58

タピオカやめられなくて毎日飲んでるそれ以外は何も食べないで5キロ減った

1923: 2019/07/27 18:19

1922
リバウンド気をつけてね

1924: 2019/07/27 18:20

1919
私と同じ人がいて良かった。最近は食べてるかな？

1925: 2019/07/28 00:04

基礎代謝落とさないためには病みダイでも運動しておいた方が代謝は落ちないかな？