病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1911: 2019/07/27 08:33

1909
気持ちはめっちゃわかるけどそれが痩せないのかも。私も固形だけなら500ないくらいしか摂らない生活してたけど少し食べても太るし身体が燃費良くなってるみたい。バランスよく食べるしかないよね。だけどそんな食べれないし困る

1912: 2019/07/27 11:45

太りやすい私はもう無理だ。ご飯食べないとか貧血酷い方だから死んじゃいそうだし食べてごりごり運動してもデブにはならないけどガリにもなれないし。脚だけでいいからガリってくれないかな

1913: 2019/07/27 14:19

スペ115以上行くと本当に痩せなくなる

1914: 2019/07/27 15:13

適度な量ならデブることはないけどガリにはならないよね。食べなすぎたツケが回ってきたからやっぱりある程度は食べないとだめなんだな

1915: 2019/07/27 15:47

1911
500も食べるとお腹いっぱいにならない？食べてなかったからある程度戻るのは仕方ないのわかってるんだけど怖い

1916: 2019/07/27 16:19

過食しちゃったから下剤20飲んだんだけど効かなて30飲んだらおならかと思ったら下痢出た。ナプンキンひっすすぎる。前にこのスレで下剤で4.5痩せたって人いたけどどのくらい飲んでるんだろ

1917: 2019/07/27 16:25

1日のカロリーどれくらい摂ってる？

1918: 2019/07/27 16:33

1915
二食で500くらい。そんな生活ずっとしてたらリバウンドしたから最近食べるようにしてるけど基礎代謝程食べれないしでもこのままじゃだめだしなるべく食べて身体が変わるようにしなきゃだな

1919: 2019/07/27 16:43

私も痩せようと思って飲み物合わせて摂取カロリー300にして生活してたけど基礎代謝落ちまくって液体生活しても痩せなくなった。運動しても何しても代謝上がらないしちゃんと健ダイしておけばよかったって今更後悔

1920: 2019/07/27 17:15

月に2週間好きに食べて2週間液体生活っていうのを一年続けてる

1921: 2019/07/27 17:38

156cm43kg1日1食で100ｇずつ減ってる

1922: 2019/07/27 17:58

タピオカやめられなくて毎日飲んでるそれ以外は何も食べないで5キロ減った

1923: 2019/07/27 18:19

1922
リバウンド気をつけてね

1924: 2019/07/27 18:20

1919
私と同じ人がいて良かった。最近は食べてるかな？

1925: 2019/07/28 00:04

基礎代謝落とさないためには病みダイでも運動しておいた方が代謝は落ちないかな？

1926: 2019/07/28 00:07

個人の居酒屋で働いてて賄いで揚げ物とか誰かが持ち寄った菓子パンとか食べなって勧められて断れなくて食べてしまう。夜の時間帯だし太るの怖い。夜だけの少しの量だからまだ増えてはないけど

1927: 2019/07/28 00:22

今日は土用の丑で家で鰻丼出たから食べてしまった明日は抜く

1928: 2019/07/28 06:02

好きな人がいて釣り合いたくて痩せたくて仕方ないのに断食と下剤乱用しても思うように落ちないますます病むけど数字として結果がでない

1929: 2019/07/28 07:13

1925
過度な食事制限の方がやばそう

1930: 2019/07/28 07:27

普段から食事は１日１食だったんだけど最近夏バテでその１食も食べれなくなってきて麦茶だけで過ごしたりしてる。仕事で動き回ってるから頭痛がしたりフラフラする。毎日体重減るのはちょっと楽しい