病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

392: 2019/05/17 13:38

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空腹がつらく感じたのは２日目ぐらいがピークだったかな？今も感じる時あるけど気持ちよく感じる

393: 2019/05/17 14:02

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そっかありがとう昨日すごくお腹すいたからこれ続くのかなって不安だったんだけど引き続きがんばる

394: 2019/05/17 14:30

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食欲抑えるならコルセットやベルトで胃の辺りを締め付けると効果あるよ。私はコルセット持ってないからベルトで代用してるけど空腹感じないし液体もあんまお腹に入らないから今まで失敗続きの私が面白いぐらい痩せてってるw

395: 2019/05/17 16:31

順調に減ってたのに液体生活4日目にして食べてしまった明日からやり直し

396: 2019/05/17 16:56

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コルセット安いの買ってみるありがとう！空腹が辛いと言うよりあれが食べたいが強いから効果あるかわかんないけどｗ

397: 2019/05/17 17:07

断食始めて2日で1キロ減のペースなんだけどこんなもん？

398: 2019/05/17 17:11

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コルセットって高いと思うし効果がないと勿体ないから最初はベルトで試してみた方がいいかもwちなみに私はベルトでも緩めなければ効果的だと思う。
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運動量にもよるけど悪くないペースだと思うよ？

399: 2019/05/17 17:16

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ウエストニッパーならメルカリやラクマで2～3000円で売ってるよ！

400: 2019/05/17 17:31

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そのぐらいなら私も予算の範囲かもwウエストニッパーも使った事ないから届いたら効果教えて欲しい。ベルトだと夏はかゆくなりそうだから通気性を求めてしまう

401: 2019/05/17 18:18

糖質制限は老けるし寿命縮まるっていうけど太りたくない

402: 2019/05/17 21:31

仕事帰り銭湯行ったら子供に凄い骨見えてる！って大声で言われたwその後母親が気まずそうに遠ざけてた。病気だと思われてるのかな

403: 2019/05/17 21:38

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嬉しい事

404: 2019/05/17 21:44

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正直嬉しかったしサウナ入って出たら０.４キロ減ってた！

405: 2019/05/17 23:58

痩せると胸が減って下半身そのまんま脂肪残ってるんだけどどうやって対策してる？

406: 2019/05/18 00:06

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とりあえずガードルで締めてるw

407: 2019/05/18 01:52

仕事から帰宅してココア飲んじゃったわ、控えるつもりが

408: 2019/05/18 01:55

ココアくらい平気平気

409: 2019/05/18 09:53

またベルトの穴が１つ縮まった！これで今週３つ目。もう少し痩せたらお直し出そうかな

410: 2019/05/18 11:03

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頑張ったね！

411: 2019/05/18 12:01

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ありがとう。でもまだまだ痩せてないからもっと頑張るよ！