病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

449: 2019/05/19 10:24

明日から31日まで3回皆と集まる会があるから食べなきゃ楽しみだけど太りたくない

450: 2019/05/19 10:43

そんな食べなきゃ良くない？そうやって集まって食べなきゃ行けない時は揚げ物じゃない、炭水化物じゃない、糖質少なそうな物しか食べない

451: 2019/05/19 10:56

425
なにしたの？

452: 2019/05/19 11:00

450
そうしてみる。極力炭水化物避けて糖質抜きのもの！アドバイス有難う！

453: 2019/05/19 11:06

452
がんばれ！飲み物はお茶がいいよ、お酒飲むならお茶割りかウーロンハイか水割り

454: 2019/05/19 11:08

453
お酒大好きだから飲んじゃうｗウーロンハイ飲むわ！お互い頑張ろう。有難う

455: 2019/05/19 13:04

451
病みダイと健ダイの中間くらいだけど基本1000Kcal内に抑えて余裕がある日は液体だけか500Kcalに抑える。あと毎日ウォーキング。最初毎日400Kcal内にしてたけど全然落ちなくて食べる日と食べない日のメリハリつけたら痩せたよ

456: 2019/05/19 14:00

今日は仕事休みで体動かさないから摂取カロリー０で乗り切る

457: 2019/05/19 14:30

仕事の時の方が食べたくならない。家で動かない時こそ食べたくなるの嫌だ

458: 2019/05/19 14:53

455
詳しくありがとう

459: 2019/05/19 14:59

457
だよね。とにかくお互い食べ物の事考えないようにしよう

460: 2019/05/19 19:47

夏バテだから食欲無いって言える季節が近づいてきて無駄にワクワクする

461: 2019/05/19 20:15

455
改行パンピ

462: 2019/05/19 20:52 ID:主

!aku455

★アク禁：455

463: 2019/05/19 21:18

461
これって数字とアルファベットがちょうど改行のタイミングであるからたぬき仕様で改行になったのかと思ってた

464: 2019/05/19 22:48

461
私の携帯で見てるとどこも改行になってないんだけど改行されてるの？

465: 2019/05/19 23:00

このスレわたしが主だったんだけど
462になってる？なんであろう？

466: 2019/05/19 23:01

465改行ごめん

467: 2019/05/19 23:24

462
改行のタイミングで半角数字やアルファベット使うと勝手に改行されるようになってるんだよ。数字や英語の綴りの途中で改行されたら読みにくいからそういう仕様。それも知らずにアク禁するとか理不尽すぎ

468: 2019/05/19 23:26

アク禁解除してもらわないと