病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

702: 2019/05/29 04:36

本気でやった時2週間で8キロ痩せた元が68だけど

703: 2019/05/29 05:54

元が56で2週間で5キロなら痩せられたよ

704: 2019/05/29 06:38

断食って減った体重は水分と減った筋肉でその次に脂肪だから減ってるのは脂肪じゃなくて筋肉と水分かもね。脂肪より筋肉の方が重いから何も食べないとガクッと減るのは筋肉が少なくなったから。水分→筋肉→脂肪だから脂肪が減るのは最後

705: 2019/05/29 06:38

だから体重は痩せてもだらしない体になったりするんだよね病みダイエットのデメリットはそこ、そこを踏まえてやってるんだよね？わたしはそうだよ

706: 2019/05/29 06:41

私は変なダイエットで身体が弛んでる

707: 2019/05/29 06:57

炭水化物抜くのたまにやるけど絶対途中で低血糖症起こして食べちゃう。

708: 2019/05/29 08:47

６月から自炊できなくなるからずっとオイコスだけ食べてようかなオイコス90カロリーだし二個だけ食べてもそんなにカロリーないよね

709: 2019/05/29 09:15

707
飴舐めたりしたら？

710: 2019/05/29 09:26

704
スレチ

711: 2019/05/29 09:39

体重減る仕組み書いてあるんだしタメになるし何がスレチなの？

712: 2019/05/29 10:24

711
そんなこと知ってるし病みダイ反対派なのかと思って

713: 2019/05/29 10:34

710
712
別だけど705みる限り反対派じゃなさそうだけど？681みたいなレスが過去にあったから知識がない人に向けてのレスだと思うけど

714: 2019/05/29 10:35

アンカー先681じゃなくて683の間違いです

715: 2019/05/29 11:22

702
何やって痩せたか聞きたい

716: 2019/05/29 11:32

私も分かってるけど704のレスはためになったわ

717: 2019/05/29 12:09

イライラして食べてしまったまた頑張らないと

718: 2019/05/29 12:11

下剤の効きが悪くなってきた

719: 2019/05/29 12:14

病ダイにジムプラスすると体重の減り悪い気がするけど、筋肉が減ってない為だと思いたい

720: 2019/05/29 13:36

719
体脂肪や筋肉量をはかれる体重計買ってみたら？

721: 2019/05/29 13:57

GWから旅行続きでせっかく減らした3キロが戻ってしまったから今日からまた液体生活始める。便秘やばくて下剤は嫌だから食物繊維たくさんとるようにしてたけど良くならなかったのに防風通聖散飲んだら即お腹痛いレベルになった