病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

954: 2019/06/05 23:55

951
お酒単体でも缶酎ハイとかは太るよ

955: 2019/06/06 01:24

953
病みダイだと筋肉から減るし筋肉になる栄養が足りないと筋肉はつかない

956: 2019/06/06 02:32

断食はしない派で朝夕たんぱく質メインに食べてるけど痩せない

957: 2019/06/06 02:44

955
やっぱそうだよねありがとう。力出ないし筋トレはやめよ

958: 2019/06/06 02:59

951
自分はストロングゼロしか飲まないけど痩せるよ。体質かもだけど

959: 2019/06/06 03:32

足りてない蛋白質はプロテイン飲んだらましかな

960: 2019/06/06 03:44

1日酒と水だけとかやると水分出ていくからかその日は体重減るけど続けたら太る。体質かな

961: 2019/06/06 05:25

1週間で3.8kg減った！このまま停滞期こないで減るといいな

962: 2019/06/06 05:59

体重測る時服着てる？下着とか裸？

963: 2019/06/06 06:50

962
パンツ1枚になってる

964: 2019/06/06 10:42

960
太るってか浮腫んでるんじゃない？

965: 2019/06/06 14:34

液体生活始めて1週間で4kg近く落ちたのに周りから痩せたって言われないんだけどやっぱり見た目に変化が出るのはもう少しかかるのかな

966: 2019/06/06 14:35

965
三年頑張って

967: 2019/06/06 14:40

お腹からっぽになったとか水分抜けただけとかで脂肪自体はまだ減ってないからじゃない？

968: 2019/06/06 15:50

仕事行く前はどうしても食べてしまう。自炊豆腐ハンバーグ完食しちゃった、残すつもりだったのに

969: 2019/06/06 16:12

土曜までに2キロ落としたい！今夜から土曜日まで液体ならいけるかな？

970: 2019/06/06 16:19

965
顔やお腹周りは確実にスッキリしてるはずだからそのまま頑張ろう

971: 2019/06/06 20:19

269
それプラスウォーキングとかしたら早くなるよ

972:◆965判定:○ 2019/06/06 20:52

970
その言葉にものすごく救われたありがとう頑張る

973: 2019/06/06 21:03

972
断食ってずっと食べてないはずなのに周りから何も言われないと焦るよね。大丈夫だよ絶対効果出てるからお互い頑張ろ！