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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット1【痩せる】

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1805: 2019/08/12 13:01

1798
私も婆だけど食事制限だけでは痩せない。もちろん制限するのは大事だけどバランスよく食べて夜は少なく、少しずつでもいいから身体動かして長い目で見るしかないよね。数ヶ月してだんだん効果が出るはず。がんばろ

レス数がMAXを超えたみたい

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