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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット1【痩せる】

2件ヒット!

1059 19/07/29 00:40

1058
私は疲れて出来ない時は運動しないで半身浴して浮腫み取ったらマッサージして休日にがっつり運動する。自己嫌悪に陥らずに出来る事を楽しくやろう

1068 19/07/29 11:31

1059
1065
二人ともありがとう。運動だけじゃなくマッサージやストレッチも大事だもんね。日課に出来るくらいの運動を少しずつやってみる。楽しみながら出来るように工夫してみるよ

レス数がMAXを超えたみたい

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