【健康的に】ダイエット1【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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1447 19/08/05 22:28

1435
筋トレ後は太りにくいよ脂肪にならずに筋トレ後に失われたエネルギー、これはカロリーとは別なんだけど活動するためのエネルギーとして蓄えられる。それに疲労回復と筋肉の成長にも役立つそりゃ筋トレ後だからって食べ過ぎたら太るだけだよ

1451 19/08/05 23:35

1447
だからそれ身体をデカくした人用だってば。ここの人たちの殆んどはそこまでのトレーニングしてないと思うから太るよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ