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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット1【痩せる】
6
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1730
19/08/10 20:01
バター不要カレーピラフ作った!ひき肉スプーン一杯玉ねぎ半分ピーマン一個にんじん少しとカリフラワーのみじん切りでかさまししてご飯はスプーン三口分だけ!ほぼ野菜だけどカリフラワーがご飯と同化してて満足感ある!カリフラワーのみじん切り冷凍で売りされてるやつめっちゃ便利!ハンバーグのたねにも入れたりチャーハンにも入れたりしても良い感じ!かさまし方法で二ヶ月で五キロ減った!
1731
19/08/10 20:26
1730
おいしそう!そしてお皿がかわいい!カリフラワーみじん切りいつも気になってたんだけど熱通したらカサが減るのかと思って躊躇してた
1734
19/08/10 20:42
1730
美味しそうだし素敵。頑張ったね!
1735
19/08/10 20:48
1730
すごいおいしそう!2ヶ月5キロすごいね。私も頑張ろう
1737
19/08/10 21:15
1730
オムピラフかな?美味しそう。中身も見たかった!工夫してて見習わなきゃ
1743
19/08/11 00:36
1730
お皿可愛くて気になる
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