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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット1【痩せる】

1件ヒット!

1822 19/08/12 17:58

1820
甘いもの食べたいなら食べたあとに必ず運動して消費するって決めて食べたら良いよ。太らない甘いものなんてないと思わないと。ただ、果物は脂肪になるはのも早いけどエネルギーに変換されるのも早いから食後1時間経ったらしっかり運動すればかなり消費される

レス数がMAXを超えたみたい

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