【健康的に】ダイエット1【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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241 19/07/08 18:14

健ダイは体重よりも体脂肪率と見た目に変化が出るよね体重1kg増えたのに周りからめっちゃ痩せたって言われるし

245 19/07/08 18:25

241
それ元々が隠れ肥満だったのかもね体重は普通でも体脂肪率が高かったパターンその手のタイプは運動して体重増えても見た目凄く痩せる

1243 19/08/02 10:43

1241
体重減っただけで喜んでても意味ないんだってば巨なら先ずは体重落とさないと関節の負担とかヤバすぎて体重に目が行くのは仕方ないけどボディメイクの段階になったら体脂肪率と見た目の両方で判断しないと

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ