【健康的に】ダイエット1【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

33 19/07/04 11:12

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消えてくださーい。通報しましたー

334 19/07/10 01:38

331
生まれつき太らない体質で甘い飲み物を毎日たくさん飲んでた人とか糖尿になってる。太ると気をつける人が多いけど太らないと悪化するまで不健康な食生活をして病気になるとかあるある

338 19/07/10 01:44

336
日本人てお米が主食だから遺伝子的にはあまり影響ない人種なんじゃないかなそうでなきゃ食が欧米化する前に肥満大国になってるはずだし

339 19/07/10 01:45

337
白砂糖は勿論だけど米よりパン類のがヤバいよね血糖値の上がり方見たら白米の比じゃない

341 19/07/10 03:06

338
だったらクォーターはやっぱり米だめなんだね気を付けよう

342 19/07/10 06:53

335
一時期カラオケダイエットしたことあるけど腹筋鍛えられた

535 19/07/13 11:03

533
人によっては二キロ増えるとかあるみたい

536 19/07/13 11:07

533
必ず2.5kgは増える

790 19/07/21 02:08

あっちのスレでアク禁された意味が分からないv.2ch2.net

834 19/07/23 21:57

833
私は走ったり筋トレしたりするよりも、とにかくマッサージとストレッチが効いた

835 19/07/23 21:57

833
雨の日でも出来るのは踏み台昇降とスロースクワットとレンジ

934 19/07/27 11:50

933
三ヶ月目か。なんかモチベ下がりそうだけど年単位で頑張るわ

1035 19/07/28 03:13

1033
前スレに書いてあるよ

1040 19/07/28 11:28

1033
高齢者多い。親子もたまにいる

1135 19/07/30 21:16

1133
ナイキトレーニングクラブ

1136 19/07/30 22:01

1133
記録系ならFiNC

1140 19/07/31 02:09

1133
MyFitnessPal一択。市販食品のバーコード読み取るだけでカロリー入力できたりして便利だよ

1234 ◆1233判定:○ 19/08/02 08:40

途中で投下した、普段は健ダイで食事制限、軽い運動してるよ

1237 ◆1233判定:○ 19/08/02 08:55

1235
確かに健康的じゃないね
1236
停滞期、便秘だったからちょっと嬉しくなってしまったんだ

1332 19/08/03 19:57

1330
太らないからいっぱいたべな！

1334 19/08/03 20:12

1330
太るよ

1335 19/08/03 20:30

1330
食べすぎは身体に悪いと思う

1336 19/08/03 20:33

1330
バターは動物性だから太るよ。適量を食べて

1337 19/08/03 20:33

1330
脂質で食事に満足感でるから食べ過ぎなければいいんじゃないかな

1339 19/08/03 20:51

1338
スレチ

1634 19/08/09 01:19

1633
スレタイ読めないの？

1644 19/08/09 06:31

1633
私の知り合いはカロリミットで40kgくらい痩せたよ元120こえてる人だったけどｗ

1840 19/08/12 23:32

1833
お風呂大事そうだね。ありがとう

1937 19/08/16 00:32

1933
夜は仕事中に軽く栄養とるけど朝は起きてタンパク質もの食べて寝ちゃうんだ、今帰りでこんな時間に帰って寝るの2時過ぎとかだし

理由
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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ