【健康的に】ダイエット1【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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553 19/07/13 14:15

何年も外食で生理不順になるし太ったからなるべく自炊を心掛けようと思ってるんだけど仕事で帰宅するのが21:30とかでそっから食べたりするのはいくら自炊でも控えた方が良いかな？もちろん休みを使って作り置きも考えてる

554 19/07/13 14:42

553
豆腐と葉物野菜メインの具沢山味噌汁ならお腹いっぱい食べても太らないよ

1556 19/08/07 08:12

1553
なんのやつか教えて欲しい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ