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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット1【痩せる】

2件ヒット!
984 19/07/27 20:52
踏み台昇降したら20分で限界。まずは続けて1時間以上できるようにならなきゃ
990 19/07/27 21:17
984
踏み台昇降してる人普通のスピードだと痩せづらいよ。降りるとき片足5秒かけて下ろすとクソ効くよ
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