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【精神科】通ってる人のスレ【心療内科】
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36
19/05/23 21:56 ID:
lhw
自律神経系はもう荒療治で訓練するしかないかなー。私は軽いパニックと自律神経持ちで、まだ軽いほうで自分でコントロールできるくらいだから抗不安薬しかもらってないけどなるべく薬は飲んでない。荒療治で外に出て少しずつバスとか買い物に慣れて、たまに半身浴したり好きなテレビ見たりストレス溜めないようにしながら気持ちをコントロールするのが大事だと思う。だいぶ楽になったよ
137
19/06/18 00:28 ID:
YX2
136
私はリアの頃からだからもう10年選手だわ。鬱病から躁転したり暴れたりその時々の環境に馴染むのが下手なんだよね、今は過食症になってしまったから本来ならいちばんオシャレしたり恋愛する時期なんだろうけどデブになったし。ただ今は薬も色々あるから完治とまでいかなくても病気と一緒にやっていくしかないと悟った、まだ生きようと思う死にたいけど
362
19/07/18 16:13 ID:
pHE
361
逃げ場のないご家庭なんじゃない?
364
19/07/18 16:51 ID:
Q.2
363
障害年金の申請の時に病名書かれた
365
19/07/18 17:25 ID:
/GU
363
手帳の申請で発達とうつ病って診断されたよ
371
19/07/19 22:39 ID:
NOo
369
同じく。病名は言われてないけど躁鬱だと思う
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