-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット47【痩せる】
8/101頁 (2000件)
135
:
2019/06/15 11:45
133
すごいね!今の状態でチートデイ作るの少し怖いけどやってみる。ありがとう
136
:
2019/06/15 11:54
121
脂質多いからやめたほうがいいと思う
137
:
2019/06/15 12:48
1
生クリームが出てくる時点でまじもんのデブそう
138
:
2019/06/15 12:57
97
一緒に頑張ろう
139
:
2019/06/15 13:06
ID:
主
!aku137
★
アク禁:
137
140
:
2019/06/15 13:10
119
一日に摂取していい糖質の範囲内ならいいんじゃない?ゆるい糖質摂取かスーパー糖質制限かにもよるけど糖質制限し過ぎるのは個人的にはあまりすすめなち
141
:
2019/06/15 13:14
軽くジョギングしてからのウォーキングに切り替えしたりを繰り返してるんだけどそれも40分以上したら良くないのかな?
142
:
2019/06/15 13:29
ダイソーに売ってるカッサのやつ買ったんだけど軽くやるだけで老廃物簡単に流せてる気がしていいよ
143
:
2019/06/15 13:31
131
脂肪1キロの大きさは横27cm×縦13cmもある、片手だと簡単につかみにくいサイズらしいよ私もなかなか減らないから悩んでたけど運動しながら筋肉つけてリバウンドしない引き締め方なら緩やかでも大丈夫続ける事が大事
144
:
2019/06/15 13:34
1
ハッピースケールっていうアプリおすすめ減ってない様でも体重減ってるのが解るから
145
:
2019/06/15 14:13
130
ありがとう。ヨガ気に入ってたからこれからも続ける
146
:
2019/06/15 14:27
1
107
結構ガリガリじゃない?
147
:
2019/06/15 15:14
1
146
別だけど骨太じゃないなら細いけど綺麗に見える体重だと思う。昔のローラとか香里奈くらいだから
148
:
2019/06/15 16:22
147
そっか目標高いな
149
:
2019/06/15 16:59
ツイストプランク、足の小指が折れそうになる
150
:
2019/06/15 18:45
やっと停滞期脱出したっぽい。ウエストが3ミリ5ミリと減ってきた。油断は出来ないけど
151
:
2019/06/15 19:02
2
リバウンドで死んだ
152
:
2019/06/15 19:07
151
何食べたの?
153
:
2019/06/15 20:06
1
5kg痩せて胸も相応に削げたけど触らせてた相手も脂肪と同時期に去っていったからまあいいか
154
:
2019/06/15 20:14
1
151
運動しよ
-
件の未読コメ
8
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】
すごいね!今の状態でチートデイ作るの少し怖いけどやってみる。ありがとう
脂質多いからやめたほうがいいと思う
一緒に頑張ろう
一日に摂取していい糖質の範囲内ならいいんじゃない?ゆるい糖質摂取かスーパー糖質制限かにもよるけど糖質制限し過ぎるのは個人的にはあまりすすめなち
脂肪1キロの大きさは横27cm×縦13cmもある、片手だと簡単につかみにくいサイズらしいよ私もなかなか減らないから悩んでたけど運動しながら筋肉つけてリバウンドしない引き締め方なら緩やかでも大丈夫続ける事が大事
ありがとう。ヨガ気に入ってたからこれからも続ける
結構ガリガリじゃない?
別だけど骨太じゃないなら細いけど綺麗に見える体重だと思う。昔のローラとか香里奈くらいだから
そっか目標高いな
何食べたの?
運動しよ